Inhibición Muscular Artrogénica (IMA)

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¿Tienes problemas para recuperar fuerza muscular después de una lesión? IMA , ¿Conoces este término?, ¿sabes en qué consiste y cómo se puede prevenir o tratar? Seguramente…como paciente, estas siglas no te sean familiares. Pero si has sufrido una lesión importante en...
5 lesiones deportivas más frecuentes

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Las lesiones deportivas están asociadas a la práctica de ejercicio y pueden deberse a diversas causas, como no estirar de la manera adecuada, una mala práctica deportiva, un accidente o por falta de asiduidad haciendo ejercicio, entre otros factores. En este post te...